Spirit junkie

”Greatness is our birthright and our truth.” 
Jag kommer inte längre ihåg hur jag hörde talas om Gabrielle  Bernstein, men på något sätt hittade jag till hennes vlogs på youtube och sedan var jag fast. Det är svårt att inte bli inspirerad av denna kvinna som utstrålar så mycket glädje, speciellt inte efter att man inser att hon skapat sitt sinnestillstånd själv genom att tillämpa lärdomar från boken En kurs i mirakler. För hon var nämligen inte alltid självsäker och lycklig utan plågades under hela sitt liv av rädslor och osäkerhet vilket saboterade alla hennes relationer och till slut ledde till att hon blev fast i narkotikamissbruk.

I sin bok Spirit Junkie så vägleder hon läsaren till att acceptera, förlåta och välja kärlek över rädsla både när det gäller andra och sig själv. Boken innehåller enkla övningar, varav många baseras på meditation, där man får lära sig att identifiera sina rädslor, vad som ligger bakom dem och hur man får kontakt med sin inre visdom som sedan vägleder ens handlingar mot att bli hel igen. Målet är att leva i kärlek och att se att vi människor egentligen inte är åtskilda utan lever i symbios. Allt annat är egostyrda projektioner.

Detta synsätt gör så att kärlek och mirakler blir en del av ens vardag. Hon skrev även en del om hur den vanligt förekommande tron att den perfekta partnern ska rädda oss och göra oss lyckliga i själva verket är ett recept för olycka som driver oss från förhållande till förhållande på jakt efter något som vi bara kan hitta inom oss själva.

Man kan säga att Spirit Junkie är som en lättläst och lättillgänglig sammanfattning av det som En kurs i mirakler lär ut som även visar hur man ska behålla rätt kurs när egot försöker sabotera ens nyfunna frid.

Jag tyckte verkligen om den här boken och kommer säkert att återkomma till den ett antal gånger. Det som jag gillade lite extra var det avslappnade språket som gjorde att budskapet blev lätt att förstå och tillämpa. Att Gabby använde sitt eget liv och sina rädslor som exempel ingav hopp och det var hög igenkänningsfaktor (för vem av oss är inte rädd för att inte duga eller för att bli avvisade). Boken är full av aha-upplevelser och den är synnerligen citatvänlig (jag ville stryka under saker på var och varannan sida som jag fann inspirerande och sanna så att jag lätt skulle hitta tillbaka till dem).

Mitt betyg: 3/5

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s