Kategori: Bipolär sjukdom

Den sjukes stämningsläge varierar mellan depression och hypomani/mani

Svacka

Helt plötsligt ramlar jag ner i en depression igen. Det går snabbt. Det börjar med ökad oro medan jag blir allt mer tungsint och trött. Inget känns roligt, inte ens att läsa. Jag vill bara vara ifred. Om jag inte haft barnen skulle jag nog inte komma ur sängen överhuvudtaget. Men det är så här ...

Konvertering

Om någon sagt till mig för tjugo år sedan att jag skulle bli kristen (de hycklande asen!) och till råga på allt vara på väg in i Katolska Kyrkan (patriarkala skitar!) så hade jag aldrig trott på det. Aldrig! Inte en chans! Jag tror det började så sakteliga när jag såg ett svenskt tv-program där ...

Må bra?

Veckans utmaning på Kulturkollo handlar om hälsa, välmående och energitjuvar. De vill veta mitt bästa tips för att må bra. Förr, innan kroppen började protestera, mådde jag bra av att jogga. Jag längtar fortfarande tillbaka till den aktiviteten. Yoga är kul och skönt, men så är det detta med att faktiskt utföra det. Min sjukdom ...

Nedlåtande, okunnig och grund

Nu ska jag göra något så ovanligt som att skriva om en bok som jag inte har läst. Och jag tänker inte läsa den heller för den skulle troligtvis göra mig så förbannad att jag bokstavligen exploderar. Boken jag pratar om är Peter Götzsches Dödlig psykiatri och organiserad förnekelse som fått stort genomslag, mycket för att ...

Fördomar

Det finns många fördomar om psykisk ohälsa och i morse, under en twitterdiskussion om detta och hennes bortplockade inlägg (där hon leker amatörpsykolog och analyserar moderata riksdagsmannen Hanif Bali utifrån lösryckta citat i en intervju. För det är ju så man gör när man utvärderar någons personlighet och relaterar den till barndomen. Efter analysen beskriver hon ...

Poesifredag

På twitter finns det de som delar en dikt eller flera varje fredag och taggar #poesifredag (#poetryfriday). Men det formatet fungerar inte för mig så jag tänkte göra ett försök här. Först ut är Emily Dickinson som var en otroligt duktig poet och en mycket intressant person. Det spekuleras sedan länge om hon led av ...

Att ha bipolär sjukdom

Jag har tänkt på att skriva det här inlägget under flera dagar bara för att jag vill förklara hur det är att ha bipolär sjukdom. Jag tror att det är svårt för andra att förstå hur det är, hur det känns, och en del kanske till och med har idéer om det som inte stämmer. Vid ...

Fredag igen

Det är ganska tungt just nu. Humöret far åt alla håll och jag är lättirriterad, ångestfylld och kraftigt nedstämd. Det enda som får det att lätta är mina barn. Jag försöker parera med medicinerna i enlighet med vad min läkare sagt men det går inget vidare. Det är en tröstlös sjukdom det här och jag ...

Paus i arbetsträningen

Ni som läser bloggen vet nog att jag har bipolär typ två och att jag har varit sjukskriven länge, snart i tre år. I maj började jag arbetsträna lite, men hade ett uppehåll över sommaren då avdelningen var stängd och att gå över till allmänpsykiatrin var inte att tänka på. Tanken var att jag skulle börja ...

NY Times by the book

Denna enkät kommer från den mysiga bokbloggen I regnet. 1. What book is on your nightstand now? Skugga av svek II av Diana Gabaldon. Läsningen går tyvärr segt. 2. What was the last truly great book that you read? Definitivt Fallet Jesus av Lee Strobel som gav mig gåshud. 3. If you could meet any writer ...

Ett år

Idag för ett år sedan tog min farbror livet av sig. Vi hade ingen nära relation de senaste åren, men jag tyckte om honom. Jag sörjer honom och ser hur hans beslut visserligen innebar slutet för hans lidande, men att det var början för många andras grubblerier och lidande. Det visade sig att han hade ...

Sinnessjukt

Igår släppte podcasten Sinnessjukt sitt första avsnitt om bipolär sjukdom. Det handlar om fakta och statistik och är 50 minuter långt. Jag blev jätteglad för jag har hoppats att Christian Dahlström, som har podden, skulle fördjupa sig i "min" sjukdom på samma sätt som han har gjort så bra med andra former av psykisk ohälsa. ...

Ett brev till många

Jag är tacksam över ditt mail och din ursäkt. Dels för att det var skönt med en ursäkt, men även för att på ett plan har jag alltid varit rädd att det hela var något jag inbillade mig eller att det var mitt fel. Vid utfrysning finns det ju inget påtagligt att ta på som ...

Söndag eftermiddag

Jag har egentligen inget att skriva om, men jag har precis börjat lyssna på Drömslottet av LM Montgomery och jag trivs så bra här framför datorn att jag måste hitta på något att göra. Det är antingen detta eller att ta tag i deklarationen. Men detta har varit en riktigt bra dag så varför förstöra ...

Lär känna mig!

På twitter har en del lagt upp bilden till höger och för varje like de fått har de berättat något personligt om sig själva. Jag tänkte göra min egen lilla bloggvariant av den, men utan likes. Let's roll! Jag gillar balett och beundrar balettdansöser. Jag hade min första depression när jag var 11. Fick min ...

En gåva med stort värde…

Någon kanske minns att jag meddelade för ett tag sedan att min familj inte skickar några julkort i år. Istället var planen att skänka de pengarna, och lite till, till välgörenhet. Jag har skänkt till UNHCR, UNICEF, Rädda Barnen, SOS-barnbyar och Svenska Kyrkan andra år, men i år var det två saker som berörde mig ...

Just nu

Tänkte skriva en kort uppdatering då det varit lite halvtyst här på bloggen i veckan (förutom några tidsinställda inlägg). Först var det allmän deppighet som gjorde att jag inte fick något gjort. Som vanligt går det ut över läsandet så att inte ens det är en tröst. Så jag ligger efter med recensionsexemplaren. Suck. Och ...

Stuff you should know

Jag lyssnar en hel del på olika podcasts och jag har tipsat om en del av dem. Den här gången vill jag tipsa om ett specifikt avsnitt av Stuff you should know: How bipolar disorder works. Avsnittet är 38 minuter långt och de gör ett riktigt bra jobb med att förklara vad bipolär sjukdom är, ...

Tisdagsutmaning

Veckans tisdagsutmaning på Kulturkollo lyder: 1) Berätta något om ditt skrivande – vad skriver du (blogg, poesi, brev)? Var skriver du? När skriver du? Hur? Varför? Jag började skriva så fort jag lärde mig det och jag har till och med kvar skrivboken med mina första små låttexter. Sedan har jag skrivit dagbok i alla år ...

Var är Audrey?

Ögonkontakt är jobbigt. Det är det jobbigaste som finns. Jag mår illa bara jag tänker på det, mår illa i hela kroppen. Audrey mår dåligt sedan det hände något riktigt jobbigt i skolan. Så jobbigt att hon inte vill prata om det, inte vågar gå ut och bär mörka solglasögon. Hennes terapeut försöker utmana henne, ...

Tandagnisslan

Just nu är det verkligen skit med mig. Igår förmiddag böjde jag mig ner för att lyfta upp katternas matskål och halvvägs ner högg det till i ryggen. Nu har jag det värsta ryggskott jag haft på 13 år. Trots både Alvedon och Ipren (som jag egentligen inte får ta för det interagerar med mina ...

Persbrandts podd

"Jag vill komma tillrätta med det ohanterliga i mitt liv. Jag känner att det är dags." Mikael Persbrandt har startat en podd vid namn I AM som jag kan rekommendera. Hittills har det bara kommit ett avsnitt och jag tyckte att det var ganska ojämnt. Hans ambition är att vi ska få följa den utredning ...

The silver linings playbok

He hates me. He looks repulsed, like it is a chore to sit in the family room watching the game with his mentally messed-up son. När The silver linings playbook börjar är Pat, som är en man i 30-årsåldern, intagen på mentalsjukhus, men han blir utskriven för att tas om hand om av sina föräldrar. ...

Handbok för psykon

Du har till exempel rätt till att byta läkare om du inte är nöjd. Det finns många rötägg där ute. De vet bara inte om det själva. Tove Lundin har bipolär sjukdom och adhd och har skrivit Handbok för psykon: leva med ADHD och bipolär sjukdom som stöd för alla som behöver lite hjälp att ...

Deja vu

Som ni kanske märkt så händer det inte så mycket här på bloggen just nu. Min bipolära sjukdom ställer till det för mig och de senaste veckorna har jag varit väldigt nedstämd. Det har inte ens varit kul att läsa, trots att det vanligtvis brukar vara ett bra sätt att distrahera sig från ångest och ...

The bipolar disorder survival guide

...we suspect that people with bipolar disorder have disturbances in intracellular signaling cascades, which regulate the neurotransmitter, neuropeptide, and hormonal systems that are central to the limbic system. The bipolar disorder survival guide: What you and your family need to know av David J Miklowitz (som är professor i psykiatri vid UCLA och har fått ...

Gunilla Bergström

Jag måste tipsa om programmet Min sanning (finns på SVTPlay) där Gunilla Bergström var med den 13 januari. Hon är författaren och illustratören som skapat de älskade böckerna om Alfons Åberg. I programmet är hon väldigt öppen med sina tankar och känslor kring dottern Boels utvecklingsstörning och om sin bipolära sjukdom. Jag blev lite extra ...

Kommer snart

Jag har hamnat i lite av en svacka igen och har ingen riktig ork att blogga. Därför är det lite stillsammare här just nu. Men krafterna kommer väl snart igen. Plötsligt blir jag säkert hypoman igen, inte för att det är något att längta efter. Jävla skitsjukdom!!

Bokterapi

Idag hade jag en sån där tung dag igen och för att pigga upp mig lite (och motivera mig att överhuvudtaget ta mig upp ur soffan) gick jag till bokhandeln. Där gick jag omkring länge och tittade och valde, men till slut blev det böckerna på bilden. Den senaste tiden har jag lyssnat mycket på ...

Serieavslutning

Med det här inlägget vill jag avsluta och sammanfatta min lilla serie om författare med psykisk ohälsa. Jag valde ut ett fåtal författare för att belysa olika diagnoser, men det finns många fler författare som i perioder eller under hela sina liv lidit av en eller flera psykiska sjukdomar. Asperger - Emily Brontë Schizofreni - ...

Stephen Fry

Det här inlägget i serien om författare med psykisk ohälsa handlar om mångsysslaren Stephen Fry som har cyklotymi, vilket är en sjukdom i det bipolära spektrumet (typ 2,5). Jag måste bara nämna att jag älskar verkligen Stephen Fry. Jag tycker att han är helt underbar! Stephen Frys liv har dominerats av hur hans humör har ...

Bryt det sista tabut

Psykiska sjukdomar kostar samhället 60 miljarder om året. Dubbelt så mycket som kostnaderna för cancer. Det här är en bomb mitt i folkhemmet. Ändå talar vi inte om psykisk sjukdom. Maria Borelius är vetenskapsjournalist, före detta handelsminister och hade en bror som var sjuk i schizofreni. En gång fick hon rådet att hon inte skulle ...

Mitt galna liv

Jag varvade upp, började leka med ord och tankar och min ångest försvann inte med hjälp av valium. Arvid Lagercrantz är nog känd för de flesta då han arbetat som journalist, bland annat som politisk reporter på Dagens Eko, samt att han varit vice VD och VD för Sveriges Riksradio. Men det som inte så många ...

Bokmässa utan mig

Det har varit fullt med inlägg i bokbloggosfären om Bok & Biblioteksmässan som går av stapeln nu till helgen. Det har planerats och peppats för fullt! Förra året kunde jag inte åka då ett av mina små barn bröt benet och i år väljer jag faktiskt att avstå. Jag orkar inte med att ta mig ...

Sylvia Plath

Serien om författare med psykisk ohälsa fortsätter! Sylvia Plath är en speciell person för mig och finns därför förevigad på min boktatuering. Jag tycker att hon var en fascinerande kvinna. Hon var mycket intelligent, en lysande poet, skrev fantastiska noveller och hennes enda bok, Glaskupan, är en klassiker. Jag läser ständigt, men bara lite i ...

Sömnpiller?

I jerkan denna veckan: Får böcker dig att somna eller håller de dig vakna i all oändlighet på nätterna? Det är lite både och för mig, men det har egentligen inget med böckerna att göra. Jag har ofta ångest när jag ska somna och då brukar jag fokusera så mycket jag kan på boken, riktigt ...

Utvärdering av sommarläsningen

Jag hade ju bara tre böcker som jag ville beta av under sommaren och jag läste Adichie och Riordan, men någon Hemingway blev det aldrig. Sedan var jag med på Boktokigs läsbingo och hur det gick kan du se på den något kluddiga bilden: Jag avslutar med Augustienkäten från Bokstävlarna (gör den gärna på din ...

Med boktitlar som svar

Den här roliga lilla enkäten hittade jag på Lottens bokblogg. Den har ett antal givna frågor, medan svaren är i form av boktitlar. Är du man eller kvinna? Ronja Rövardotter Beskriv dig själv: Förnuft och känsla Hur mår du? Spiraltrappan: min väg ut ur mörkret Beskriv stället du bor på: Gömstället Vart skulle du vilja resa? Mot ...

Rebecca Anserud & Simon Kyaga

Detta är fortfarande en bokblogg och jag hade tänkt ta mig samman idag och skrivit om en av de många bra böcker som jag har läst under sommaren. Men av en tillfällighet såg jag det här inslaget på Gomorron Sverige och det var så bra att jag måste dela det. Eftersom jag själv är bipolär ...

Robin Williams

Jag läste nyss att Robin Williams är död. Att han tagit livet av sig på grund av att han var mitt i en djup depression. Det är så fruktansvärt sorgligt! Han är nog den skådespelare som jag tyckt mest om. Jag har följt och älskat honom från Mork & Mindy till The Crazy Ones. Hans ...

Neråt

Jag har massor av recensioner att skriva och högar av bra böcker som väntar på mig (varav flera recensionsexemplar), men både lusten och orken saknas. Så fort jag börjar planera mentalt för att aktivera mig och kanske arbetsträna så faller jag ner i ett mörkt hål igen. Jag klarar verkligen inte stress och krav alls. ...

Too Much Information

1. Vad har du på dig? Svarta favoritt-shirten och pastellgröna capribyxor. 2. Hur lång är du? 1,72. 3. Några piercingar? Inte nu längre, men jag har haft i näsan, läppen och tungan. 4. OTP? = One True Pairing - your favorite combination of characters in a fandom (var tvungen att googla). Magnus Bane/Alec och Ron/Hermione. ...