Kategori: Depression

Sjukdom med nedstämdhet, ångest och orkeslöshet

Svacka

Helt plötsligt ramlar jag ner i en depression igen. Det går snabbt. Det börjar med ökad oro medan jag blir allt mer tungsint och trött. Inget känns roligt, inte ens att läsa. Jag vill bara vara ifred. Om jag inte haft barnen skulle jag nog inte komma ur sängen överhuvudtaget. Men det är så här ...

Konvertering

Om någon sagt till mig för tjugo år sedan att jag skulle bli kristen (de hycklande asen!) och till råga på allt vara på väg in i Katolska Kyrkan (patriarkala skitar!) så hade jag aldrig trott på det. Aldrig! Inte en chans! Jag tror det började så sakteliga när jag såg ett svenskt tv-program där ...

Må bra?

Veckans utmaning på Kulturkollo handlar om hälsa, välmående och energitjuvar. De vill veta mitt bästa tips för att må bra. Förr, innan kroppen började protestera, mådde jag bra av att jogga. Jag längtar fortfarande tillbaka till den aktiviteten. Yoga är kul och skönt, men så är det detta med att faktiskt utföra det. Min sjukdom ...

Fördomar

Det finns många fördomar om psykisk ohälsa och i morse, under en twitterdiskussion om detta och hennes bortplockade inlägg (där hon leker amatörpsykolog och analyserar moderata riksdagsmannen Hanif Bali utifrån lösryckta citat i en intervju. För det är ju så man gör när man utvärderar någons personlighet och relaterar den till barndomen. Efter analysen beskriver hon ...

Att ha bipolär sjukdom

Jag har tänkt på att skriva det här inlägget under flera dagar bara för att jag vill förklara hur det är att ha bipolär sjukdom. Jag tror att det är svårt för andra att förstå hur det är, hur det känns, och en del kanske till och med har idéer om det som inte stämmer. Vid ...

Baserad på en sann historia

"Jag skulle vilja kunna säga att jag kämpade, att jag stred, att jag försökte komma undan. Men jag har inget annat än ett enkelt konstaterande: jag överlät mig åt L. därför att hon föreföll mig vara den enda som kunde hjälpa mig upp ur hålet." Författaren Delphine har skrivkramp efter att hennes självbiografiska roman gjort ...

Paus i arbetsträningen

Ni som läser bloggen vet nog att jag har bipolär typ två och att jag har varit sjukskriven länge, snart i tre år. I maj började jag arbetsträna lite, men hade ett uppehåll över sommaren då avdelningen var stängd och att gå över till allmänpsykiatrin var inte att tänka på. Tanken var att jag skulle börja ...

The yellow wallpaper

There are things in that wallpaper that nobody knows about but me, or ever will. För ett bra tag sedan var jag ute och gick i skogen och min vana trogen så lyssnade jag på olika podcasts. Jag valde Historiepoddens avsnitt Den gula tapeten och det var så läskigt att jag för första gången på ...

Ett brev till många

Jag är tacksam över ditt mail och din ursäkt. Dels för att det var skönt med en ursäkt, men även för att på ett plan har jag alltid varit rädd att det hela var något jag inbillade mig eller att det var mitt fel. Vid utfrysning finns det ju inget påtagligt att ta på som ...

Nytt

Jag gick in i bokhandeln för att kolla om bokreakatalogen kommit än och kom ut med de här böckerna. Så kan det gå ibland. Ok, varje gång, men det är ju viktigt att stötta den lokala handeln. 🙂   I övrigt kan jag tillägga att jag inte känner någon större entusiasm över nyheten att Rowling ...

En gåva med stort värde…

Någon kanske minns att jag meddelade för ett tag sedan att min familj inte skickar några julkort i år. Istället var planen att skänka de pengarna, och lite till, till välgörenhet. Jag har skänkt till UNHCR, UNICEF, Rädda Barnen, SOS-barnbyar och Svenska Kyrkan andra år, men i år var det två saker som berörde mig ...

Prinsessan Mia

Herregud. JP är kär i mig. Och vi har sprängt skolan i luften. Mia är helt knäckt efter brytningen med Michael och vägrar att ens gå ur sängen. Dessutom är Lilly arg på henne och fryser ut henne. Men efter några dagar hittar Mia nya vänner på ett mycket oväntat ställe. Jag tycker så mycket ...

Blandat innehåll

Den här listan är stulen av Beatatjata som i sin tur stal den av Underbara Clara. Fortsätt gärna denna långfingrade tradition. Var är din mobiltelefon? På laddning i hallen. Var är din andra hälft? På jobbet och han är elektriker så kan han befinna sig i stort sett var som helst i och utanför kommunen. Ditt hår? ...

Dött vatten

Detta var planerat och fasansfullt och utom kontroll. Jimmy Perez är sjukskriven på grund av depression så när journalisten Jerry Markham mördas flygs Willow in från en annan ö för att leda utredningen. Men Jimmy kan inte riktigt hålla sig borta och börjar långsamt delta i arbetet igen. Dött vatten var min första Perez-deckare av ...

The bipolar disorder survival guide

...we suspect that people with bipolar disorder have disturbances in intracellular signaling cascades, which regulate the neurotransmitter, neuropeptide, and hormonal systems that are central to the limbic system. The bipolar disorder survival guide: What you and your family need to know av David J Miklowitz (som är professor i psykiatri vid UCLA och har fått ...

Kommer snart

Jag har hamnat i lite av en svacka igen och har ingen riktig ork att blogga. Därför är det lite stillsammare här just nu. Men krafterna kommer väl snart igen. Plötsligt blir jag säkert hypoman igen, inte för att det är något att längta efter. Jävla skitsjukdom!!

Serieavslutning

Med det här inlägget vill jag avsluta och sammanfatta min lilla serie om författare med psykisk ohälsa. Jag valde ut ett fåtal författare för att belysa olika diagnoser, men det finns många fler författare som i perioder eller under hela sina liv lidit av en eller flera psykiska sjukdomar. Asperger - Emily Brontë Schizofreni - ...

Bodil Malmsten

Detta är ett inlägg i min serie om författare med psykisk ohälsa och idag handlar det om Bodil Malmsten.  Hon debuterade 1970 och har sedan dess gett ut massor av böcker, men än har det inte blivit av att jag har läst något av henne. Dessutom är hon dramatiker för radio, teve och teater.  Bodil ...

Anne Liljeroth

I förra vecka sjukskrevs Sverigedemokraternas partiledare Jimmi Åkesson och det dröjde inte många minuter förrän sociala medier fylldes med hån och förakt. Det skämtades vilt om Åkesson, hans mående och SDs politik. Mycket av detta handlade om okunskap och fördomar om utmattningsdepression och psykisk ohälsa. På något sätt var det legitimt att raljera över just ...

Bryt det sista tabut

Psykiska sjukdomar kostar samhället 60 miljarder om året. Dubbelt så mycket som kostnaderna för cancer. Det här är en bomb mitt i folkhemmet. Ändå talar vi inte om psykisk sjukdom. Maria Borelius är vetenskapsjournalist, före detta handelsminister och hade en bror som var sjuk i schizofreni. En gång fick hon rådet att hon inte skulle ...

Att döda ett barn

I höst är det 60 år sedan Stig Dagerman tog sitt liv (han hade återkommande djupa depressioner och gjorde flera självmordsförsök), men hans författarskap är fortfarande aktuellt. Och novellen Att döda ett barn (här i lite suddig version från 2003), som han skrev på beställningen av Nationalföreningen för trafiksäkerhetens främjande, är otroligt stark och obehaglig.

Bokmässa utan mig

Det har varit fullt med inlägg i bokbloggosfären om Bok & Biblioteksmässan som går av stapeln nu till helgen. Det har planerats och peppats för fullt! Förra året kunde jag inte åka då ett av mina små barn bröt benet och i år väljer jag faktiskt att avstå. Jag orkar inte med att ta mig ...

Kära bokförlag

Ni har varit snälla och skickat recensionsexemplar till mig, men just nu orkar jag inte läsa dem. Jag har redan missat några recensionsdatum och kommer med all säkerhet missa resten också. Har lite dåligt samvete för det så därför skriver jag det här. Jag mår inte så bra nu och vill bara rulla in mig ...

Emily Brontë

Här kommer det första inlägget i min serie om författare med psykisk ohälsa. Emily Brontë skrev bara en roman, Svindlande höjder, innan hon dog i tuberkulos år 1848. Då var hon 30 år gammal. För eftervärlden framstår hon som en mystisk person, vilket delvis förstärks av att det finns så lite information om henne. Det ...

Långa titlar

Det är långa titlar som gäller i veckans Tematrio och jag valde tre som jag hade i mina bokhyllor: 1. Healing depression the mind-body way: creating happiness with meditation, yoga and ayurveda av Nancy Liebler och Sandra Moss. Psykiatri och självhjälp som faktiskt inte är riktigt så flummig som den låter. 2. Etty: The letters ...

Rebecca Anserud & Simon Kyaga

Detta är fortfarande en bokblogg och jag hade tänkt ta mig samman idag och skrivit om en av de många bra böcker som jag har läst under sommaren. Men av en tillfällighet såg jag det här inslaget på Gomorron Sverige och det var så bra att jag måste dela det. Eftersom jag själv är bipolär ...

Robin Williams

Jag läste nyss att Robin Williams är död. Att han tagit livet av sig på grund av att han var mitt i en djup depression. Det är så fruktansvärt sorgligt! Han är nog den skådespelare som jag tyckt mest om. Jag har följt och älskat honom från Mork & Mindy till The Crazy Ones. Hans ...

Neråt

Jag har massor av recensioner att skriva och högar av bra böcker som väntar på mig (varav flera recensionsexemplar), men både lusten och orken saknas. Så fort jag börjar planera mentalt för att aktivera mig och kanske arbetsträna så faller jag ner i ett mörkt hål igen. Jag klarar verkligen inte stress och krav alls. ...

Stars and stripes

Veckans tematrio handlar, med anledning av deras nationaldag den fjärde juli, om USA: Berätta om tre läsvärda amerikanska böcker. Det finns otroligt många bra romaner att välja bland, men de här tre gillar jag väldigt mycket. 1. Glaskupan av Sylvia Plath, 2. Övervintring av Kate Moses och 3. Timmarna av Michael Cunningham Efter att jag ...

10 böcker att läsa på en dag

Den här veckan får man själv välja ämnet i Top Ten Tuesday och jag blev sugen på att lista böcker som man kan läsa på en dag. Jag är ingen vän av snabbläsning egentligen. Läsning är ju inte sprint utan ska vara en njutning. Men så finns det böcker som suger tag i en, antingen ...

Den fruktade lästorkan

Frågan i veckans jerka: "Har du någonsin råkat ut för att du inte alls känner för att läsa någon av de böcker som står i din bokhylla? Om ja, vad gjorde du åt det? Om nej, tror du att det någonsin kommer att hända dig?"   Ibland är det så att jag inte känner för ...

21 frågor

Den här hittade jag hos Ctrlread. En liten presentation av mig: Jag heter Malin.   Jag är för tillfället långtidssjukskriven för depression.   Jag är bra på att analysera, organisera, skriva, baka bröd, lyssna och få saker gjorda. Jag tycker inte om strykning, o'boy, "fina fasader" (ni lurar ingen utom er själva), perfektionshetsen, skitsnack och oordning. ...

Touched with fire

 ...there is strong scientific and biographical evidence linking manic-depressive illness and it´s related temperaments to artistic imagination and expression. Touched with fire är skriven av psykologen och forskaren Kay Redfield Jamison (som själv har bipolär sjukdom typ 1). Jag har tidigare skrivit om hennes självbiografi som är mycket bra. Bilden av den tungsinte och grubblande alternativt uppvarvade ...

Lästorka

Jag skäms lite över att det är så torftigt här på bloggen just nu, men, som jag skrivit tidigare, så är jag mitt i en svårbehandlad bipolär depression. Jag hittar tyvärr ingen distraktion eller lättnad från mitt mående i att läsa och skriva längre. Och som ni förstår så känns det både tråkigt och jobbigt. ...

Less than crazy

 And if a relative happened to have frequent bouts of hypomania in which he or she experienced heightened energy, increased functionality and intense focus, the condition is often nearly impossible to detect. After all, when a person appears happy, sociable and succesful, they certainly don´t seem to be mentaly ill! By the time the cycle ...

Trippel i bipolaritet

När Rebecca Anserud var femton år blev hon för första gången djupt deprimerad. Hon blev nedstämd, hade självmordstankar och började missbruka alkohol för att häva ångesten. Efter en tid lättade depressionen och hon gick istället upp i varv och hade svårt att sova på grund av den maniska energin. Detta visade sig vara början på ...

Bortom tron

Så fort man inte höll med om något och sa emot blev man med andra ord tillsagd att man själv hade något att dölja. Och om man inte hade något att dölja i det nuvarande, då måste ens överträdelser sträcka sig tillbaka till ett tidigare liv. Jenna Miscavige Hill föddes in i scientologin och hennes ...

Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva

Det gör mig så satans förbannad när människor som sannolikt aldrig krupit på badrumsgolvet med ångesten dunkande i mellangärdet, stått vid spåret beredd att hoppa, varit vakna fem dygn i sträck, suttit med kniven mot strupen, legat bältade på låst avdelning, föraktfullt säger att "vi måste acceptera att livet inte alltid är roligt. Vi måste ...

Just nu…

...är jag sjukskriven. Jag har antytt det lite i tidigare inlägg, men nu tänkte jag skriva det rätt ut. Jag är sjukskriven för ännu en depression. Den här, som många av de andra, kom från ingenstans. Allt var bra, jag mådde bra, ända tills jag inte gjorde det längre. Anledningen till att jag skriver om ...

Just nu. ..

Anita finns även som tecknad serie. En liten enkät från Bokföring enligt Monika. ...nöjesläser jag: Guilty pleasures av Laurell K. Hamilton, del ett i Anita Blake-serien. .... nyttoläser jag: Ingenting, men jag njutningsläser Agneta Ullenius Chelsea Flower Show och berömda engelska trädgårdar. Fast om sanningen ska fram så jag läser inte så mycket utan tittar ...

Hemligheten på Mercy Close

Efter Marian Keyes förra bok (Oväntat besök på Star Street) så tappade hon ganska mycket av den stjärnglans som hon haft för mig. Jag har verkligen älskat alla hennes böcker och blev därför grymt besviken då den var så pinsamt dålig att jag skummade mig igenom stora delar av den. Men när jag förstod att ...

Två böcker om depression

Först ut är Fri från depression med kost, motion och sömn av Helena Kubicek Boye. Denna boken var både lättläst, lättförståelig och intressant. Den tog upp flera olika strategier som man kan använda för att förbättra sitt mående, förebygga ett återfall eller göra så att man inte blir deppig överhuvudtaget från första början. Fokus ligger ...

Slutstation rättspsyk

Den här boken är skriven av Sofia Åkerman, sjuksköterska och juridikstudent, och Thérèse Eriksson, beteendevetare med fil.kand i psykologi. De har båda personliga erfarenheter av självskadebeteende. Boken handlar om den lilla grupp av unga kvinnor som har ett sådant svårt självskadebeteende att den psykiatriska slutenvården inte klarar av att hindra dem från att skada sig ...