Tagg: David Swenson

Ashtanga yoga – The practice manual

Jag har haft David Swensons bok Ashtanga Yoga - The Practice Manual i bokhyllan i något år, men aldrig riktigt läst den för jag tyckte att den verkade för avancerad och, ärligt talat, lite torr och trist. Dessutom hade jag, genom att titta på bilderna av de avancerade positionerna, fått för mig att den var ...

Några böcker om yoga

Idag tänkte jag skriva om några bra böcker om yoga som jag läst. Jag börjar med min favorit: Yogaliv - åtta steg till ett liv i lätthet av Eva Lewenhaupt. Det är en väldigt vacker bok som varvar fakta om yogafilosofins åtta delar med intervjuer och fotografier. Jag brukar återkomma till den då och då ...